Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2014
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 27,72g | Kolhy: 105,58g.
Ontbijt: Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Strawberries. Lunch: Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Gala Apples. Diner: Potato Soup, Sliced Almonds, Dried Cherries, Colby Jack Cheese, Lettuce, Strawberries. Snacks/Andere: No Bake Cookies, Cappuccino, English Cucumber, Graham Crackers, Hummus with Roasted Pine Nuts, Baby Carrots. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 45 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
27 mrt 14 door lid: hireed
|
could be a lot of water = )
27 mrt 14 door lid: brey3333
|
Wed my weight was 1.5 lds up, today it is 1.7 lds back down. It it all in the measurments. :)
27 mrt 14 door lid: alyssajayds40
|
holy moly! how do you ride a bike 17.5 mi/hr? I struggle to go 10 mi/hr. Some of that is fear, though. Good for you!
28 mrt 14 door lid: dcwalker
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|