Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 57,87g | Eiwit: 141,51g | Kolhy: 208,12g.
Ontbijt: Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Continente Fiambre Peito de Peru , Casa de Mateus Doce de Mirtilos e Framboesa 0%, Pão de Mistura. Lunch: Château Chocolate Negro com Amêndoas, Cerveja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Freshona Pepinos Agridoces, El Horno Pão Maxi Burger, Fácil & Bom Continente Hambúrguer de Bovino, Empada de Galinha, Rissol, Croquete de Carne. Diner: Broa de Milho, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Laranjas, Pão de Mistura, Moelas de Galinha, Sopa de Batata, Nespresso Café Expresso. Snacks/Andere: Pingo Doce Presunto 5 Meses De Cura, Pão de Mistura, Nespresso Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|