Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 71,43g | Eiwit: 180,90g | Kolhy: 44,89g.
Ontbijt: Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido, Canastra Queijo Minas Artesanal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lunch: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Filé Mignon Grelhado. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Perdigão Filé Mignon Suíno, Bimbo Rap10 Muitofit, Tanqueray Gin , Azeitonas Verdes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renato Otoni's Gewicht Geschiedenis
|