Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2014
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 28,95g | Kolhy: 131,61g.
Ontbijt: Kellogg's FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Simple Truth Organic Vanilla Soymilk. Lunch: Tostada with Beans, Beef and Cheese, Cuties Clementines. Snacks/Andere: Wal-Mart Bakery Marble Loaf Cake. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pennym706's Gewicht Geschiedenis
|