|
Dati settimanali:
- Girovita : 114 cm
- Giro collo : 40.7 cm
- glc : 89
- pres. : 118/76/62 Bdx 125/84/61 Asx
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 76,13g | Kolhy: 138,33g.
Ontbijt: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Olive Verdi, Melinda Mela Renetta, Arance, Prosciutto Crudo, Penne, Caffè Espresso, Misura Stevia. Diner: Olive Verdi, Caffè Espresso, Montebovi Crostata all'albicocca, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Insalata Verde con Verdure Assortite. Snacks/Andere: Arance. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmp2004's Gewicht Geschiedenis
|