|
ккк только прекращаю считать , вес +
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 23,58g | Eiwit: 62,12g | Kolhy: 63,08g.
Lunch: Каждый День Перепелиные Яйца, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Diner: Лук, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. Snacks/Andere: Волжанин Белок, Korona Labs Казеин, Сухие Цельные Семена Кунжута. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|