Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 100,48g | Kolhy: 97,15g.
Ontbijt: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates Cereja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bimbo Rap10 Muitofit. Lunch: Filé Mignon Grelhado, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Tomates, Pepino Japonês. Diner: Pepino Japonês, Tomates, Perdigão Filé Mignon Suíno, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Batata Baroa, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Suco de Limão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tomates Cereja, La Violetera Azeitonas Verdes, Perdigão Filé Mignon Suíno, Bimbo Rap10 Muitofit, Maçãs Fuji, Growth Supplements Creatina. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renato Otoni's Gewicht Geschiedenis
|