Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 113,72g | Eiwit: 110,57g | Kolhy: 265,20g.
Ontbijt: Coffee, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Coffee. Lunch: Shrimp, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, Grilled Chicken, White Mexican Dipping Original Cheese, White Rice. Diner: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, American Cheese, Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Andere: Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|