Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 91,81g | Kolhy: 236,79g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, appelsin 200g, Banan 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Pærer 120g, Gulrot 50g, Gulrot 100g. meer...
|
|
3123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|