jmp2004's Logboek, 06 apr 14

- girovita 112.5 cm
- girocollo 40.5 cm
- press. Asx 119/74/62 Bdx 126/77/62
88,9 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2014:
1312 kcal Vet: 56,24g | Eiwit: 91,43g | Kolhy: 111,87g.   Ontbijt: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Pomodori, Finocchio Crudo, Melinda Mela Renetta, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Sugo di Pomodoro, Scorfano, Barilla Pasta. Diner: Torta Salata, Insalata Mista Verde, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Snacks/Andere: Fragole. meer...
2632 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jmp2004's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.