4ystaja's Logboek, 22 apr 21

тальятелле, моцарелла и сосиска телячья + капучино (за кадром) на ужин

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2021:
1726 kcal Vet: 68,78g | Eiwit: 78,81g | Kolhy: 197,49g.   Ontbijt: Очень Сахар, Крыжовник, Landers Моцарелла Голд, Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей, Плетенка с Маком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Complimilk Сметана 26%, Рассольник. Diner: Очень Сахар, Беллакт Сливки 10%, Сосиски Телячьи, Leor Свёкла Отварная, Gallina Blanca Tagliatelle, Landers Моцарелла Голд. Snacks/Andere: Очень Сахар. meer...
2469 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Lezen - 2 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


4ystaja's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.