Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 94,07g | Kolhy: 147,65g.
Ontbijt: Qualitá Nozes sem Casca, Maçã. Lunch: Couve-de-Folhas, AdeS Soja + Suco de Uva Zero, Abobrinha, Alface, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Macarrão Integral Cozido, Banana Prata, Quero Milho Verde, Extra Fígado Bovino. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Cheeseburger, Pérgola Vinho Tinto Suave. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andersonrmello's Gewicht Geschiedenis
|