Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 97,06g | Kolhy: 155,14g.
Ontbijt: Tesco Mozzarella, Fried Egg with Fat, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Boursin Garlic & Herbs. Lunch: Mushroom Risotto, Tesco Spinach & Ricotta Chicken. Diner: Tesco Parmigiano Reggiano, Chicken Breast, De Cecco Gnocchi Di Patate. Snacks/Andere: Oppo Colombian Chocolate & Hazelnut Ice Cream, Peanuts , Boursin Garlic & Herbs, Asda Avocado, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Apetina Light Feta Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marrrrsik's Gewicht Geschiedenis
|