Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2014
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
981 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 64,65g | Kolhy: 90,32g.
Ontbijt: Ser Gouda, Kawa z Mlekiem, Jabłko. Lunch: Wasa Pieczywo Lekkie 7 Zbóż, Krasnystaw Serek Wiejski Lekki. Diner: King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Ser Gouda. Snacks/Andere: Jabłko, Biedronka Serek Wiejski Delikate. meer...
|
|
1460 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goja91's Gewicht Geschiedenis
|