goja91 - Lid

goja91

Lid geworden februari 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

55 kg

Tot nu toe verloren: 2 kg

Huidig Gewicht

57 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

50 kg

Nog te gaan: 7 kg

Volg

goja91's Gewicht Geschiedenis

	bigbabygirl9611
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Calorieën: 359kcal | Vet: 10,41g | Kolhy: 56,87g | Eiwit: 10,19g

Najprostszy przepis na bardzo pulchne racuchy z jabłkami.

Calorieën: 429kcal | Vet: 15,37g | Kolhy: 31,67g | Eiwit: 41,65g

W dietetyczna wersja lasagne.

Calorieën: 88kcal | Vet: 4,94g | Kolhy: 5,45g | Eiwit: 6,21g

Smakuje pysznie i niecodziennie.

Calorieën: 572kcal | Vet: 25,49g | Kolhy: 76,50g | Eiwit: 45,96g

Doskonały omlet dla osób uprawiających sport. Duża zawartość białka.

Kookboek bekijken