Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2014
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 25,80g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 181,90g.
Ontbijt: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Clover Lighter Spread, Ocado Wafer Thin Honey Roast Ham, Hovis Wholemeal Rolls. Diner: Hovis Wholemeal Rolls, Weight Watchers Macaroni Cheese (400g). Snacks/Andere: Carlsberg Lager (Can). meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stephen_smith's Gewicht Geschiedenis
|