Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 92,63g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 87,21g.
Ontbijt: Atkins Crustless Quiche. Lunch: Honeydew Melons, Chicken Wrap. Diner: Canned Salmon, Honeydew Melons, French Salad Dressing, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Egg, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: Coffee, Water, Green Tea. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|