Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 48,18g | Kolhy: 233,67g.
Ontbijt: Continente Fiambre Peito de Peru , Milbona Queijo Fresco para Barrar, Doce, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Lunch: Nespresso Café Expresso, Jubileu Avelãs Cobertas com Chocolate, Aldi Bolacha Recheada com Xarope de Açúcar, Vinho Tinto de Mesa, Laranjas, Continente Arroz Xau Xau, Chow Mein ou Chop Suey de Frango ou Peru com Noodles, Lidl Crepes Primavera. Diner: Azeite, Tomates, Lidl Wrap Atum, Klostergarten Couve-Roxa Cozida Condimentada, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Andere: Laranjas, Valblanc Queijo Fundido Light, Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Equilibrio Tortitas de Milho Multicereais, Doce, Amêndoas, Continente Figo Seco com Farinha, Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|