iTUman's Logboek, 13 apr 14

около 60 рубашек перемерил.
процентов 30 из них ни разу не одетые.
Отобрал с большим натягом 6.
Остальные - прощай прощай..даже под пуловер не одеть..
горе беда. буду ходить босиком.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2014:
1898 kcal Vet: 63,57g | Eiwit: 197,47g | Kolhy: 129,83g.   Ontbijt: Nordic Отруби Овсяные, Благода Творог Обезжиренный, Фенхель, Яичный Белок, Кинза, Семена Льна. Lunch: Капуста, Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару). Diner: Помидоры, Кижуч, Капуста. Snacks/Andere: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Домик в деревне Кефир 1%, Льняное Масло, Яичный Белок, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Зеленое Яблоко. meer...
2590 kcal Activiteit: Cardio Fitness - 1 uur en 13 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 47 minuten. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
У меня то-же, но со штанами - верх не так сильно уменьшился. 
13 apr 14 door lid: chelpav
мне бы такую беду )) хотя кто знает, может я буду скучать по платью, которое могу носить сейчас :)) 
14 apr 14 door lid: Daiki-Daikiri
у меня некоторые вещи - то не одевал были малы..купил чтоб похудеть..а то сейчас пролетел этот размер..и даже одеть забыл.. 
14 apr 14 door lid: iTUman



iTUman's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.