Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2014
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 28,75g | Eiwit: 110,04g | Kolhy: 75,74g.
Ontbijt: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Melinda Mela Renetta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Diner: Alici, Coraya Affettato di Mare, Olive Verdi Farcite, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Andere: Coop Cioccolato Fondente Extra, Finocchio Crudo. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmp2004's Gewicht Geschiedenis
|