Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2014
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
409 kcal
|
Vet: 7,34g | Eiwit: 51,29g | Kolhy: 34,07g.
Ontbijt: Корица, Кефир (Обезжиренный), Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Приготовленный Лук, Судак. Diner: Творог 0%, Кефир 1%. Snacks/Andere: Чай Несладкий. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alex3010's Gewicht Geschiedenis
|