Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 92,13g | Eiwit: 84,30g | Kolhy: 66,03g.
Ontbijt: Atkins Crustless Quiche. Lunch: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Chicken Wrap. Diner: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Egg, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, French Salad Dressing, Canned Salmon. Snacks/Andere: Coffee, Water, Green Tea. meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|