Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2014
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 58,03g | Eiwit: 114,82g | Kolhy: 223,25g.
Ontbijt: Eple Golden 175g, lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Kylling grillet 200g. Diner: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Snacks/Andere: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Lettmelk 5 dl, Maxim Energy bar banan/chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|