Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2011
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 19,19g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 181,21g.
Ontbijt: splenda, malt-o meal, Veie Juice (my own). Lunch: Light Italian-Style Vegetable Soup, sour cream fat free, Ritz Whole Wheat Crackers, cheese kraft fat free cheddar. Diner: Yellow Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned), cracker ritz whole, cheese fat free cheddar, sour cream fat free, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Regular 100% Vegetable Juice. Snacks/Andere: slim fast meal bar, marshmallow treats. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wgallegos's Gewicht Geschiedenis
|