jmp2004's Logboek, 21 apr 14

Miracolo....con tutto il pranzo e la cena di Pasqua solo 100gr !!!!!
87,5 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2014:
1342 kcal Vet: 57,13g | Eiwit: 100,41g | Kolhy: 110,25g.   Ontbijt: Biscotto Integrale, Prugna Essiccata, Croissant, Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Insalata Mista Verde, Peperoni Rossi Dolci, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Picard Verdure Grigliate, Torta Salata, Radicchio Rosso. Diner: Fave, Mevgal Tzatziki, Insalata Mista Verde, Carpaccio di Manzo, Salame, Zappalà Provola Affumicata, Fragole, Kiwi. meer...
2132 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jmp2004's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.