jmp2004's Logboek, 22 apr 14

I bagordi di Pasqua danno i loro frutti :) :)
88 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2014:
762 kcal Vet: 22,74g | Eiwit: 73,53g | Kolhy: 68,81g.   Ontbijt: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Misura Stevia, Caffè (Espresso), Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Melinda Mela Renetta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Diner: Zappalà Provola Affumicata, Coop Mela Stark, Alpro Soya Panna Vegetale, Finocchio Crudo, Pomodori, Insalata Mista Verde, Branzino. Snacks/Andere: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Finocchio Crudo. meer...
2606 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jmp2004's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.