|
|
2293 kcal
|
Vet: 86,42g | Eiwit: 163,18g | Kolhy: 215,86g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Омлет или Яичница, Овсяная Каша на Воде, Додо Пицца Сырники Додо. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Банан, Льняное Масло, Myprotein Сывороточный Протеин, Американо, Яблоки. meer...
|
|
773 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleks88Ivanov's Gewicht Geschiedenis
|