Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2014
|
53,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 13,45g | Eiwit: 26,35g | Kolhy: 95,00g.
Ontbijt: Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Oatmeal, Strawberries. Lunch: Gala Apples, Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Diner: Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Boneless Skinless Chicken Breasts, Golden Layers Buttermilk Biscuits, Green Snap Beans (Frozen), Lettuce, Strawberries, Colby Jack Cheese, Dried Cherries. Snacks/Andere: Graham Crackers, Cappuccino. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 45 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|