Startdatum: 18 jul 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 103 kg
22 sep 24	89 kg	Redelijk Goed
06 sep 24	91 kg	Redelijk Goed
03 sep 24	92 kg	Redelijk Goed
31 aug 24	92,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 24	93 kg	Redelijk Goed
18 jul 24	103 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 apr 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77 kg Startgewicht: 103 kg
09 nov 16	70 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	69 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	103 kg	Redelijk Goed