Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2014
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 57,15g | Kolhy: 94,16g.
Ontbijt: Raspberries, Whole Milk, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Great Value Whole Cashews, Way Better Snacks Simply Sweeet Potato Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast, Gouda Cheese, Sauvignon Blanc Wine. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|