Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 54,07g | Kolhy: 117,68g.
Ontbijt: Ceviz, Doğal Peynir, Köy Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erdemkarakaya37's Gewicht Geschiedenis
|