Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2014
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 93,57g | Eiwit: 130,20g | Kolhy: 43,00g.
Ontbijt: Coffee, Bacon, Egg. Lunch: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Salmon, Broccoli , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Celery . Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing , Avocados , Spinach , Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Snacks/Andere: Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|