Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 54,51g | Eiwit: 98,54g | Kolhy: 47,10g.
Ontbijt: Deli Sliced Ham, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Deli Sliced Ham. Lunch: Tumaro's Garden Veggie Wrap, Steak (Lean Only Eaten). Diner: Cauliflower Fried Rice, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Watermelon, Coffee, Water, Green Tea. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|