Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2014
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3962 kcal
|
Vet: 202,92g | Eiwit: 240,57g | Kolhy: 95,27g.
Ontbijt: Coffee, Bacon, Egg. Lunch: Broccoli , Celery , Carl Buddig Corned Beef, Cos or Romaine Lettuce , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Koops' Yellow Mustard. Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Radishes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing , Spinach , Cucumber (with Peel) , Avocados , Cos or Romaine Lettuce , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing , Spinach , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados , Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Andere: Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Cheddar Cheese , Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Softbal - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|