Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 38,28g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 45,00g.
Ontbijt: Scrambled Egg . Lunch: Cooked Fish. Diner: Chicken Wing (Skin Eaten), Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin , Brown and Wild Rice. Snacks/Andere: Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Black Olives. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
Yorish's Gewicht Geschiedenis
|