|
Promemoria: ...e andiamo con le misure
- girocollo 39.5 cm
- girovita 108.5 cm
- girocoscia 60.5 cm
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 32,16g | Eiwit: 127,76g | Kolhy: 123,43g.
Ontbijt: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Piselli, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pomodori, Caffè Espresso, Misura Stevia, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Esselunga Coste. Diner: Tonno Rosso (Pesce), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pane Italiano, Cozze Cotte, Pesce Spada Cotto, Picard Seppie Pulite Piccole, Alici. Snacks/Andere: Piselli, Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Extra Light, in Scatola), Finocchio Crudo. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|