Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 144,61g | Kolhy: 214,06g.
Ontbijt: Mornflake Organic Oats, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ufeelgood Конопляный Протеин, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый. Diner: Черешня, Клубника, Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, Голубика, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Молочная Ферма Творог 1,5%, Нектарины, Груша, Финик, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|