LambiePi's Logboek, 21 jun 21

I think I need to lower my carbs & raise my protein.

Goodbye coffee with cream & sugar 😭
Goodbye beans
Goodbye rice
Goodbye oatmeal

I guess Iā€™ll finish my balela salad first 😆

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2021:
1098 kcal Vet: 52,58g | Eiwit: 59,51g | Kolhy: 112,22g.   Ontbijt: Apricot, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Organic Black Beans, Organic Chick Peas, Minced California Garlic, Organic Grape Tomatoes, Red Onions, Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Jalapeno Peppers, Lemon Juice, Peppermint (Mint). Diner: Mission Protein Plant Powered Tortilla, Bertolli Olive Oil, Zucchini, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Sweet Red Peppers, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Blueberries , Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Sugar, Lemon Juice, Ella's Flats Sesame, Columbus Sopressata, Eden Foods Organic Sauerkraut, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted. meer...
2689 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
💪🏻💪🏻 
22 jun 21 door lid: INF
I lost weight very fast by quitting rice 
22 jun 21 door lid: yfritz

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LambiePi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.