Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2014
|
179,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 77,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 104,24g | Eiwit: 131,29g | Kolhy: 184,21g.
Ontbijt: Equal Equal, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Valley Non-Dairy Creamer, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Lunch: Water, Eckrich Bologna, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette, Spinach, Mann's Sunny Shores Romaine Hearts, Bell Peppers, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Sweet Red Peppers. Diner: Daisy Light Sour Cream, pierogies- potatoe, swiss, and Monterey Jack, Pork Spareribs. Snacks/Andere: Keebler mini fudge stripes dark chocolate cookies, Watermelon. meer...
|
|
6227 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Cardio Fitness - 45 minuten, Zitten - 13 uren en 45 minuten, Rusten - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
The beauty about being on the heavy side is that you get to burn more calories doing the same thing skinnier losers do. When I think of that, it keeps me going.
21 mei 14 door lid: walnnabe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cyd69's Gewicht Geschiedenis
|