Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2014
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 99,79g | Kolhy: 190,58g.
Ontbijt: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Salami Grillstad 7g. Diner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Andere: Eple Importert 200g, Rødbet Rå 135g, syltetøy bringebær fruitland, Riskaker First Price. meer...
|
|
4016 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|