Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2014
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
534 kcal
|
Vet: 12,58g | Eiwit: 33,41g | Kolhy: 82,60g.
Ontbijt: Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Lunch: Gala Apples, Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Diner: Low Carb Flour Tortilla, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Black Olives, Colby Jack Cheese, Lettuce, Dried Cherries. Snacks/Andere: Homemade Granola. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|