Startdatum: 19 apr 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 114,5 kg
16 aug 24	111,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	112,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	110 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	106,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	103,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	103,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	103,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	92,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	93 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	93,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	94 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	94,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	95,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	95,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	95,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	97,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	97,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	98,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	99,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	99,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	100,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	101,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	102 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	103,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	104 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	104,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	106 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	110 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	110,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	112,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	113,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	114,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	114,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,5 kg Startgewicht: 100,4 kg
14 mrt 17	90,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	100,4 kg	Redelijk Goed