Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 73,53g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 76,66g.
Ontbijt: Tumaro's Garden Veggie Wrap, Deli Sliced Ham, Fried Egg. Lunch: Chicken Wrap, Watermelon. Diner: Rosina Italian Style Meatballs. Snacks/Andere: Watermelon, Coffee, Green Tea, Water. meer...
|
|
2873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|