Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 75,75g | Eiwit: 77,25g | Kolhy: 203,37g.
Ontbijt: Yogurt Greek low sugar (Oikos), Ready Bake y bake white bread, Butter, Skippy Creamy Peanut Butter. Lunch: Marmalade, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Baby Spinach, Olive Oil, Egg. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Hickory smoked 50% less salt bacon (Schneiders), Hamburger bun (old mill), Pork Loin (Tenderloin), Rice with Raisins. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Pure Heart Seedless Watermelon, Kellogg's Raisin Bran. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GailUxbridge's Gewicht Geschiedenis
|