Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 217,70g.
Lunch: Trader Joe's Blueberry Bran Muffin, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Baby Spinach, Olive Oil, Egg. Diner: Rice with Raisins, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato. Snacks/Andere: Kellogg's Raisin Bran, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GailUxbridge's Gewicht Geschiedenis
|