scottle's Logboek, 23 feb 11

scottle's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Goals for this week:
1. Exercise for at least 60 mins X 5 days
2. Eat more lean protein
3. Reduce the amount of carbs
4. Eat more fruits/veggies
5. Set a sleep routine - bedtime 9-10 pm, wake-up 5-6am
6. Workout for at least 20 mins in the morning

Ondersteun

Reacties

Excellent goals. I am pretty much trying for the same. =)

23 feb 11 door lid: enigma74

Maybe 3 should read: Reduce the amount of bad carbs?

23 feb 11 door lid: tomhirt


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

scottle's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

scottle's Logboek, 23 feb 11

Opmerking Toevoegen

scottle's Gewicht Geschiedenis