Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
143,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
472 kcal
|
Vet: 7,89g | Eiwit: 63,59g | Kolhy: 45,13g.
Ontbijt: Egg White, Coffee. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Coffee, Strawberries, Hard Bread Sticks, Hard Bread Sticks, Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarmy6852's Gewicht Geschiedenis
|