|
I think I have this under control. :)
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
478 kcal
|
Vet: 8,90g | Eiwit: 28,82g | Kolhy: 75,91g.
Ontbijt: Strawberries, Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned). Lunch: Gala Apples, Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Diner: Grilled Zucchini, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Black Olives, Red Raspberries, Dried Cherries, Colby Jack Cheese, Lettuce. Snacks/Andere: Honey Wheat Pretzel Twists. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|