Startdatum: 20 feb 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 116,4 kg
02 mrt 24	112,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	116,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 feb 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 115,9 kg
14 feb 24	113,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	115,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 jan 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 115,2 kg
15 jan 24	115,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 feb 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 115,4 kg
25 dec 23	112,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	113,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	112,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	112,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	113 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	114,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 23	113,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	115,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	112,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	113,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	109 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	110,1 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	109,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	107,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	106,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	107 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	108,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	108 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	108,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	108,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	108,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	109,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	108,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	108,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	109 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	109,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	110 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	115,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 111,1 kg
20 feb 23	110,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	109,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	110,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	111,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	111,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	108,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	107,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	107,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	108,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	111,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 nov 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 115,9 kg
27 jan 23	107,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	108,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	108,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	109,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	108,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	109 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	109,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	107,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	107,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	107,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	108 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	108,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	109,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	108,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	109,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	109,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	110,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	109,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	109,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	110,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	110,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	110,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	110,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	110,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	110,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	111 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	111,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	111,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	111,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	112,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	112,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	113,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	113 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	114,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	115,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 okt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 112,9 kg
03 okt 22	112,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 aug 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 114,2 kg
19 sep 22	112,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	112,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	112,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	114,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 apr 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 114,2 kg
19 aug 22	112,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	113,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	114 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	115,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	116,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	115,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	113,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	114,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	113,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	114,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	114,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 116,6 kg
02 apr 22	113,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	113,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	112,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	113,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	113,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	114,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	113,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	114,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	114,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	112,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	113,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	114,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	116,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 25 okt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 114 kg
10 jan 22	114 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	113,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	111,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	112,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	112,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	112,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	112 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	114 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 sep 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 112,8 kg
19 okt 21	112,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	112,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	113,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	112,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	112,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 113,2 kg
20 sep 21	111,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	110,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	111,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	109,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	107,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	109,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	109,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	109,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	108,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	108,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	109,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	110,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	110,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	110,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	110,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	112,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	110,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	111,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	108,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	107,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	108,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	110 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	110,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	108,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	109,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	108,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	109,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	108,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	109,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	108 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	108,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	109,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	109,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	108,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	109,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	110,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	109,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	109,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	110,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	110,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	113,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 110,9 kg
11 mrt 21	110,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 feb 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 110,8 kg
05 mrt 21	109,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	110,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	110,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 25 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 110,6 kg
08 feb 21	109,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	108,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	109,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	109,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	110,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	109,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	110,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	110,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 110,9 kg
21 jan 21	109,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	110,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 109,5 kg
12 jan 21	110,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	109,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	108,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	109,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	109,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 109,2 kg
08 dec 20	108,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	108,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	107,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	108,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	108,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	109,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 108,6 kg
20 nov 20	107,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	107 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	107,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	108,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	106,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	107 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	107,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	107,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	108,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 108 kg
02 nov 20	108,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	105,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	106 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	108,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	106,6 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	106,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	108 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 108,9 kg
03 okt 20	106,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	107,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	108,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 sep 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 108,1 kg
28 sep 20	108,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 sep 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 108,1 kg
24 sep 20	107,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	108,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	108,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	105,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	106,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	107,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	108,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 108,4 kg
13 sep 20	106,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	107,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	108,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	108,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 108,4 kg
28 aug 20	108,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	108,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	107,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	108 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	108,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	109,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	109,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	108,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 mrt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 109,3 kg
12 aug 20	107,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	107,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	108,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	108,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	107,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	108,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	109,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	108,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	108 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	107,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	106,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	107,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	107,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	106,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	105,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	105,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	105,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	105,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	105,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	105,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	105,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	106 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	105,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	105,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	106 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	105,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	105,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	105,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	104,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	104,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	105,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	106,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	105,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	104 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	103,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	103,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	103,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	104,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	109,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 mrt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 104,1 kg
12 mrt 20	103,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	104,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 104,1 kg
03 mrt 20	103,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	103,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	102,7 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	102,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	100,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	100,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	101 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	102,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	102,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	102,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	102,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	103,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	104 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	103,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	104,8 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	102,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	101,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	102,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	101,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	101,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	102,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	102,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	102,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	102,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	100,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	102,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	102,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	101,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	101,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	100,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	101,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	102,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	101,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	101,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	100,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	101,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	102 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	102,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	102,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	104,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 sep 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 103 kg
28 dec 19	99,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	100,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	101 kg	Redelijk Goed
25 dec 19	101,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	101,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	100,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	100 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	99,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	100,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	100 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	101,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	100,3 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	101 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	101,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	101,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	102,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	101 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	101,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	101,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	102,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	102 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	102,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	102,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	102,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	101,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	102,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	103,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	101,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	102,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	100 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	100,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	101,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	100,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	100,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	101 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	102,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	101,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	100,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	99,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	100,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	99,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	98,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	98,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	99,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	100,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	99,9 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	100,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	100,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	100,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	101,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	101,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	101,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	100,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	101,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	102,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	102,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	101,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	102,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	102,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	102,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	102,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	103,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	103,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	104,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	104,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	105,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	107,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	103 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 dec 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 110,2 kg
19 sep 19	107,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	108,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	109,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	108,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	109,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	109,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	110,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	108,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	108,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	108,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	109,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	110 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	109,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	110,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	109,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	108,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	109,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	109,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	108,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	108,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	109,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	104,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	105,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	106,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 19	106,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	107,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	108,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	108 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	108,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	108,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	109,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	106,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	106,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	104,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	104,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	104,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	102,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	103,4 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	103,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	105 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	102,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	102,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	103,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	101,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	102,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	102 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	102,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	102,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	103,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	103 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	103,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	104 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	103,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	103,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	104,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	105,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	104 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	104,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	106,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	104,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	103,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	104 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	104,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	101,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	100,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	102,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	100,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	101,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	102,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	102,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	102,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	103 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	103,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	103,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	103,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	103,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	104,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	102,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	103,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	103,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	103,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	104,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	104,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	105,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	100,7 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	101,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	110,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 102,5 kg
03 dec 18	100,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	102,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	101,3 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	101,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	100 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	101,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	101,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	99,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	98,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	99,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	99,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	100,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	101,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	101,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	102,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	100,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	102 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	102,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	103,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	104,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	103,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	103,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	104,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	102,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	103,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	104,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	102,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	102,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	103,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	103,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	104,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	103,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	102 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	102,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	103,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	105 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	104,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	103,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	103,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	103,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	104,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	105,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	106,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	104,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	104,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	104,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	105,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	104,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	105,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	105 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	106 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	107,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	106,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	108,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	108 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	107,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	108,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	108,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	110,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	107,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	108,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	106,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	106,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	106,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	105,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 18	106,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	107,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	108,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	107,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	107,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	108,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	108,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	108,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	108,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	109,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	110,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	107,2 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	106,7 kg	Redelijk Goed
25 dec 17	107,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	110,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	108,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 17	108,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	108,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 17	109,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	108,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	110,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	108 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	108,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	108,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	108,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	106,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	107,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	108,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	108,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	108,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	109 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	105,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	102,5 kg	Redelijk Goed