Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2014
|
174,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 72,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 82,37g | Eiwit: 106,57g | Kolhy: 181,17g.
Ontbijt: Water, Ham croissant, Clover Valley Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Equal Equal. Lunch: Venison/Deer, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, giant Romaine hearts, Bell Peppers, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Red Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: grand - butterfinger, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
You can do it..... God Bless! :)
09 jun 14 door lid: MomjjjaLou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cyd69's Gewicht Geschiedenis
|